Wir alle sind durch unsere Lebensweise, unsere Ernährung und alle äußeren Einflüsse übersäuert. Basenfasten hilft uns, dieser Übersäuerung…
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Natürlich Verhüten – ganz ohne Hormone
2020-05-26 by MarenDu hast keine Lust mehr auf die ganzen Nebenwirkungen, die du durch die Pille aushalten musst? Du bist…
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Selbstliebe
2020-05-18 by FranziDas Thema Selbstliebe kursiert seit einer gewissen Zeit überall im Internet. „Love yourself first“ ist einer dieser Sätze,…
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Indische Küche: vegetarisches Butter-Chicken mit Reis
2020-05-12 by MarenIch liebe indisches Essen! Meine Liebe dafür habe ich durch Zufall in London entdeckt, als wir in einem…
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Deine Morgenroutine: So startest du perfekt in den Tag
2020-05-04 by FranziMeine Morgenroutine legt den Grundstein für meinen Tag und wenn ich morgens ein paar simple Dinge mache, wird…
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Nebenwirkungen der Pille, über die niemand spricht
2020-04-29 by MarenDu nimmst die Pille schon seit mehreren Jahren und verträgst sie gut? Wenn du jetzt diesen Post liest…
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Du kannst es nicht jedem recht machen
2020-04-23 by FranziKennst du das Sprichwort „Everybody’s Darling is Everybody’s Depp“? Wir Menschen wollen von anderen gemocht werden Das ist…
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#3 überragende Snacks ohne Zucker
2020-04-10 by MarenIch weiß, wir lieben alles, was süß ist. Kekse, Schokoriegel, Kuchen und so weiter. Aber wie wir alle…
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Hautprobleme nach dem Absetzen der Pille
2020-04-06 by FranziVielleicht hast du gerade die Pille abgesetzt oder spielst mit dem Gedanken, sie abzusetzen, aber die ganzen Haut-Horrorstorys,…
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Die Pille und der weibliche Zyklus
2020-04-02 by MarenViele Frauen nehmen die Pille bereits in jungen Jahren und setzen sie erst ab, wenn es zu einem…
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Wie du mit Dankbarkeit dein Leben veränderst
2020-03-29 by FranziMeistens denken wir, dass unser Glück von außen abhängt. Dass wir dankbar sind, wenn etwas im Außen passiert.…
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Mangold-Kokos Curry
2020-03-26 by MarenCurrys zählen zu meinen absoluten Lieblingsessen - sie sind super lecker, sehr gesund und können mit den unterschiedlichsten…
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Pillen Talk – unsere Erfahrungen
2020-03-22 by MarenIn diesem Blogpost wollen wir dir erzählen, wie wir beide zur Pille gekommen sind, warum wir sie abgesetzt…
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Banana Bread Porridge
2020-03-20 by FranziIch liebe es, neue Rezepte auszuprobieren – verschiedene Küchen, Zutaten, die ich bisher nicht kannte oder Food-Combis, auf…
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PILATES – Workout für Zuhause
2020-03-17 by MarenPilates eignet sich super für ein Workout von Zuhause aus. Wie Pilates überhaupt funktioniert und worauf es dabei…
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Entscheidungen, Erfahrungen und der „richtige“ Plan
2020-03-13 by FranziWir alle kennen das Gefühl der Ungewissheit, der Planlosigkeit und das Unwissen darüber, was der nächste Schritt ist.…
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Mais-PASTA mit Tomate-Rucola
2020-03-09 by MarenIn diesem Rezept stelle ich euch mein All-Time Favorite Rezept vor, wenn es schnell gehen muss: Mais-Pasta mit…
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About Us

Wir sind Franzi und Maren, zwei Studentinnen aus Süddeutschland und möchten mit Euch unser Wissen über Themen wie Gesundheit, Selbstliebe und Ernährung teilen und bestenfalls erweitern. Dabei wollen wir Euch mit Hilfe unserer persönlichen Erfahrungen zu einem gesünderen und zufriedeneren Lebensstil motivieren. Ihr werdet sehen, schon kleine Veränderungen im Alltag können großes bewirken.