Wir alle sind durch unsere Lebensweise, unsere Ernährung und alle äußeren Einflüsse übersäuert. Basenfasten hilft uns, dieser Übersäuerung entgegenzuwirken. In diesem Blogpost erfährst du, was es mit dem Säuren-Basen-Haushalt auf sich hat, wie du erkennst, ob du übersäuert bist und wie du deinen Körper optimal entgiften kannst.
Das Thema Selbstliebe kursiert seit einer gewissen Zeit überall im Internet. „Love yourself first“ ist einer dieser Sätze, die man überall zu lesen bekommt. Und doch glaube ich, dass mehr dazu gehört, sich selbst zu lieben, als einen Spruch auf Instagram zu teilen oder „sich selbst zu akzeptieren“.
Meine Morgenroutine legt den Grundstein für meinen Tag und wenn ich morgens ein paar simple Dinge mache, wird es ein verdammt guter Tag. In diesem Blogpost erzähle ich dir, was für mich persönlich das Aufstehen und der Start in den Tag um einiges erleichtert hat.
Kennst du das Sprichwort „Everybody’s Darling is Everybody’s Depp“? Wir Menschen wollen von anderen gemocht werden Das ist einfach in uns drin. Aber wir können es nicht allen recht machen. In diesem Blogpost erfährst du, wie du dein Mindset ändern und für dich selbst einstehen kannst.
Vielleicht hast du gerade die Pille abgesetzt oder spielst mit dem Gedanken, sie abzusetzen, aber die ganzen Haut-Horrorstorys, die du gehört hast, schrecken dich ab? Das kann ich gut verstehen. Viele Frauen leiden unter Hautproblemen, nachdem sie die Pille abgesetzt haben. In diesem Blogpost gebe ich dir meine Tipps an die Hand, mit welchen ich meine reine Haut zurückbekommen habe.
Wir sind Franzi und Maren, zwei Studentinnen aus Süddeutschland und möchten mit Euch unser Wissen über Themen wie Gesundheit, Selbstliebe und Ernährung teilen und bestenfalls erweitern. Dabei wollen wir Euch mit Hilfe unserer persönlichen Erfahrungen zu einem gesünderen und zufriedeneren Lebensstil motivieren. Ihr werdet sehen, schon kleine Veränderungen im Alltag können großes bewirken.
