Wir alle sind durch unsere Lebensweise, unsere Ernährung und alle äußeren Einflüsse übersäuert. Basenfasten hilft uns, dieser Übersäuerung entgegenzuwirken. In diesem Blogpost erfährst du, was es mit dem Säuren-Basen-Haushalt auf sich hat, wie du erkennst, ob du übersäuert bist und wie du deinen Körper optimal entgiften kannst.
Du hast keine Lust mehr auf die ganzen Nebenwirkungen, die du durch die Pille aushalten musst? Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit, auch ohne Hormone sicher zu verhüten? Mit NFP ist das ganz einfach möglich. Stay Tuned!
Das Thema Selbstliebe kursiert seit einer gewissen Zeit überall im Internet. „Love yourself first“ ist einer dieser Sätze, die man überall zu lesen bekommt. Und doch glaube ich, dass mehr dazu gehört, sich selbst zu lieben, als einen Spruch auf Instagram zu teilen oder „sich selbst zu akzeptieren“.
Ich liebe indisches Essen! Meine Liebe dafür habe ich durch Zufall in London entdeckt, als wir in einem indischen Restaurant einen Abschied gefeiert haben. Danach wollte ich es sofort Zuhause ausprobieren und habe endlich ein super einfaches Rezept gefunden, das dem sehr Nahe kommt. Und so gehts: 1. Schritt: Zuerst schneidest du die Zwiebel, die Paprika, die Pilze und die…
Meine Morgenroutine legt den Grundstein für meinen Tag und wenn ich morgens ein paar simple Dinge mache, wird es ein verdammt guter Tag. In diesem Blogpost erzähle ich dir, was für mich persönlich das Aufstehen und der Start in den Tag um einiges erleichtert hat.
Wir sind Franzi und Maren, zwei Studentinnen aus Süddeutschland und möchten mit Euch unser Wissen über Themen wie Gesundheit, Selbstliebe und Ernährung teilen und bestenfalls erweitern. Dabei wollen wir Euch mit Hilfe unserer persönlichen Erfahrungen zu einem gesünderen und zufriedeneren Lebensstil motivieren. Ihr werdet sehen, schon kleine Veränderungen im Alltag können großes bewirken.
