Das Thema Selbstliebe kursiert seit einer gewissen Zeit überall im Internet. „Love yourself first“ ist einer dieser Sätze, die man überall zu lesen bekommt. Und doch glaube ich, dass mehr dazu gehört, sich selbst zu lieben, als einen Spruch auf Instagram zu teilen oder „sich selbst zu akzeptieren“.
Pilates eignet sich super für ein Workout von Zuhause aus. Wie Pilates überhaupt funktioniert und worauf es dabei ankommt erklären wir dir in diesem Post!
Wir sind Franzi und Maren, zwei Studentinnen aus Süddeutschland und möchten mit Euch unser Wissen über Themen wie Gesundheit, Selbstliebe und Ernährung teilen und bestenfalls erweitern. Dabei wollen wir Euch mit Hilfe unserer persönlichen Erfahrungen zu einem gesünderen und zufriedeneren Lebensstil motivieren. Ihr werdet sehen, schon kleine Veränderungen im Alltag können großes bewirken.
